Gabriel Bachez

 La Inteligencia Emocional (IE)

Daniel Goleman es considerado "El Padre de la Inteligencia Emocional", Psicologo estadounidense que a partir de su libro inteligencia emocional de 1995 adquirió una gran notoriedad al hablar y tratar en profundidad ese término en sus obras, talleres, trabajos, charlas.

Fuente: (https://economipedia.com/definiciones/inteligencia-emocional.html)

La IE se define como un conjunto de habilidades que permiten reconocer, apreciar y manejar de manera equilibrada las propias emociones y de los demás.

Para "Salovey y Mayer" la inteligencia emocional consiste en la habilidad de gestionar los sentimientos y emociones, discriminar entre ellos y utilizar esos conocimientos para dirigir los propios pensamientos y acciones.

Para "Pablo Roman Lüscher" (2022) relaciona la EI con la inteligencia intrapersonal y la interpersonal, con elementos de la inteligencia ejecutiva como la metacongnición, la flexibilidad cognitiva y otros aspectos que tienen que ver con el autoconocimiento, con una fuerte presencia del control inhibirorio, donde la regulación emocional tiene un papel importante.

Fuente: (https://www.flich.org/autores-que-hablan-sobre-inteligencia-emocional)

A criterio personal puedo definir la IE como la capacidad de identificar lo que sentimos y separarlo de lo que debemos hacer y al tener conocimiento de ambos ya podremos tomar mejores decisiones con relación a las situaciones que podamos estar viviendo.

La IE actualmente ha tenido mucho auge sobre todo en el tema de liderazgos ya que para ser un buen líder se debe realizar la separación de lo que siente el corazón y lo que se debe hacer.

Por ejemplo: Si soy directivo de una institución en donde trabajan amigos, debo tener la capacidad de separar la toma de decisiones y que estas no se vean influidas por la relación que pueda existir por afinidad con los trabajadores; esta practica nos brindara un mejor desempeño y no se verán afectados los intereses de la institución.

Fuente (https://www.oberlo.es/blog/inteligencia-emocional#que-es-inteligencia-emocional)

Gabriel Bachez